Nasim Hanaa は、
このような方のための場所です。
・背中やふくらはぎに疲れを感じている方
・呼吸が浅くなっていると感じる方
・疲れているのに、うまく休めない方
・眠りが浅く、朝すっきりしない方
・緊張しやすく、無自覚のうちに力が入っている方
・常に周囲に気を遣っている方
・がんばることが当たり前になっている方
・自分のことを後回しにしてしまうことが多い方
・静かに整う時間を求めている方
・安心して力をゆるめられる場所を探している方
背面の緊張をほどき、
巡りと呼吸を
ひらいていきます。